沐浴春风，心自温暖。

关注心育，爱助心康。

此乃人间最美五月天。

由于新冠肺炎疫情的爆发导致学生们经历了一个超长寒假，现在，广大学子终于回到了阔别已久的校园，为尽快帮助他们适应新学期的校园生活，以积极健康的良好状态应对新学期，迎接新挑战，鄂托克旗各学校组织开展丰富多彩的复课心理疏导活动。

鄂托克旗新时代文明实践中心、教育局、妇联、团委、志愿者协会联合组建“心理防疫志愿服务队”，在各所学校开展心理防疫工作，为师生提供心理防疫咨询和援助，实现复学师生“心理防疫”工作全覆盖，用爱织就温暖“心理防疫”网。

复学后，各学校立即以班级为单位开展了学生复课心理健康辅导课程，课堂上，教师介绍了多种简单易操作的心态调节法，引导学生们进行自我心理调适，保持良好的心态应对不良情绪的产生。

简单的心态调节

心态调节小游戏

针对高三、初三毕业班组织开展了考前减压心理辅导活动，活动前，老师在收集归纳了学生关注的重点问题后，围绕“克服考前焦虑的方法、在考场上如何调整心态”等问题对学生进行了心理辅导，从认知偏差、行动力不足等角度帮助学生分析了问题产生的原因与解决问题的思路。讲解运用鲜活事例引发了学生的高度共鸣，引导学生从“心”出发，以积极乐观地心态投入到新学期的学习生活中去。

鄂托克旗开通心理咨询热线，组织相关心理疏导志愿者开展线上辅导服务，协助广大学生缓释紧张、焦虑和恐慌情绪。线上部署心理疏导方式，引导家长科学陪护孩子，引导未成年人通过新闻获取准确的正能量信息，鼓励学生进行有益的体育锻炼和娱乐活动。

通过一系列的辅导活动，不仅稳定了学生焦躁的情绪，让学生以积极的态度应对新学期，顺利完成假期至新学期的过渡，还努力为学校营造了积极的心理环境。阳春已至，万物长乐，鄂托克旗各学校必会向阳而生，乘风破浪，坚定信心，尽显芬芳！

END

编辑：陈莹 制作：尚燕审核：洪江宝乐尔终审：杨军林

来源：鄂托克旗文明办

特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。